Igår körde jag ganska hård träning och ganska länge med. Det resulterade i att jag hade fruktansvärt ont i mitt knä och jag antar att det är menisken som spökar. Därav har jag inte gjort många knop idag och hade svårt för att sova inatt. Har gjort mina övningar en gång och det får räcka för idag. Har även bytt ut mina plåster för sista gången. På onsdag ska de bort! Då ska jag antagligen på ett återbesök i Trelleborg hos min ortoped och han ska kolla hur det har gått. Även samma dag ska mina stygn tas bort, vilket antagligen inte kommer kännas.
Jag har börjat med en 6:e övning där jag ska lägga tyngden från ena benet till det andra och det känns faktiskt ganska bra. Jag kan använda mina muskler mycket mer nu än bara för ett par dagar sedan.
Just nu befinner jag mig i Ystad, mest för att jag var rastlös och även för att vara lite social.
Imorgon ska jag försöka träna fler gånger. Ska även bege mig ut till konstgräsplanen för att skåda lite fotboll. Hoppas inte det gör rent för ont att kolla på med tanke på att man aldrig mer får spela..
Ha en trevlig kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar